Считается, что плач очень полезен для здоровья, мол, поплакал - полегчало. Однако результаты опроса среди 3 тысяч американцев поставили эту истину под сомнение.
 
Психологи из США разработали тесты, в которых испытуемым было предложено описать свое самочувствие после плача. Оказалось, польза плача не бесспорна – его эффект зависит от конкретных обстоятельств, а также индивидуальных особенностей человека.

Далеко не все опрошенные сказали, что им полегчало после слез. 30% заявили, что их самочувствие после плача никак не изменилось, а 10% добровольцев признались, что им стало еще хуже, чем было.

Психологи установили закономерность – облегчение испытывали, в основном, те, кто находил сочувствие у окружающих людей. Кроме того, плач приносит пользу с точки зрения физиологии - он расслабляет и замедляет дыхание.

Однако существует категория людей, для которых плач вреден. Это те, кто страдает от повышенной тревожности. Слезы в таком случае лишь усугубляют душевную боль.